i'll wait forever and a day for you.

2010-03-31 @ 23:32:28 strumpa Kommentarer (0)

Mitt JLSberoende blir bara större och större... nu inspireras jag även av deras stil, det är illa! HAHA!

you only got one shot

2010-03-31 @ 22:08:06 olivia Kommentarer (0)


Finns inga ord hur jag mår just nu
, men ändå vill jag skriva av mig. Är det inte alltid så? Ironiskt kanske, jäkligt irriterande annars.


beat again

2010-03-31 @ 17:17:53 olivia Kommentarer (0)
Var så lat att pappa fick hämta mig återigen från busstationen.. Bättring måste ske! Sitter och knaprar på mitt godis också och jag tror jag kanske kanske kanske kan skymta botten snart, om jag har tur är ägget tömt ikväll.

Annars så ska jag nu ta mig i kragen och tvätta bort sminket, städa lite och hoppa i mysbrallorna för att sedan lägga mig och fortsätta på mitt avsnitts tittande av criminal minds.

Känns riktigt gött med påsklov också, påskafton är spikad i alla fall och det känns riktigt grymt. Några av påsklovets dagar är också planerade. Ne nu måste jag börja detta tjoller så Michaela inte får vänta på mig ikväll, KRAM.

påsklov

2010-03-31 @ 17:01:57 sofia Kommentarer (0)




Hade galet trevligt igårkväll, därför bjussar på dessa något så spårade bilder!

Btw, PÅSKLOV FTW!

pyramid

2010-03-31 @ 08:19:18 youtube Kommentarer (0)

Ny favorit

YOU ONLY GET ONE SHOT

2010-03-30 @ 22:40:45 sofia Kommentarer (0)
Jag gillar att Olivia köpte ca 3kg godis igår på Ica Maxi men köpte trots det mer godis på Coop i Jörn.

Jag gillar att jag var med Angelica ikväll, jag har saknat henne!

Jag gillar att jag är glad och mår bra.

Jag gillar att jag ska till Umeå på tisdag, alltså om exakt en vecka! YAY!

Jag gillar JLS! Dom är snygga, dansar bra, har snygg stil och sjunger fantastiskt!


orkar.inte.äta.mer

2010-03-30 @ 17:34:54 olivia Kommentarer (0)


Aftonen och kvällen kommer bestå av Linnea+Michaela, godis och catching up! Trevligt!


angelica

2010-03-30 @ 16:21:18 sofia Kommentarer (1)

Aftonen och kvällen kommer att bestå av städning, hockey och angelica! Trevligt!


fyra saker jag absolut älskar

2010-03-30 @ 08:10:42 olivia Kommentarer (0)


Jag älskar att jag har en vän jag kan diskutera mina djupaste tankar med och ändå hålla humöret uppe.

Jag älskar att jag köpte lite för mycket lösviktsgodis på ica maxi igår.

Jag älskar att jag har praktiserar med min oerhört fantastiska vän!

och jag älskar att jag om en timme sitter på bussen till jörn och hinner tänka igenom hela mitt liv för att sen diskutera det med Sofia.


so this is it

2010-03-29 @ 18:44:39 olivia Kommentarer (0)


antonia när vi var i italien 09

En dos av dålig självkänsla
träffade mig på bussresan hem och den sitter ganska hårt i fortfarande. Tänkte egentligen ta det riktigt lugnt ikväll men saknade antonia så mycket så nu ska vi ta oss en lång promenad och jag ska köpa mig ett par skor.


SJÄLVKÄNSLA

2010-03-29 @ 16:42:04 Kommentarer (0)

Om man har en bra självkänsla tycker man om sig själv för den man är. Det som skiljer självkänslan från självförtroendet är att om man har bra självförtroende tycker man att man är bra på det man gör.




7 saker som tyder på att du har en bra självkänsla
- känner att du har rätt att ta plats, synas och höras och du känner sig respekterad
- vågar tala om hur du mår och vad du tycker
- känner att man är värd att må bra, att man sköter om sig själv och gör saker som får en att må bra
- törs prova nya saker och nya situationer och vågar misslyckas
- törs ta kontakt med människor
- törs stå för den man är
- kan erkänna misstag och be om förlåtelse om man gjort någon illa

7 saker som tyder på att du har en dålig självkänsla
- känner sig dålig, att man inte tycker att man är värd något
- undviker att umgås med andra
- undviker att prova nya saker
- försöker alltid vara andra till lags i vänskaps- och kärleksrelationer
- inte tar plats och tar för sig i olika situationer
- ofta är svartsjuk eller avundsjuk på andra
- blir förkrossad om man misslyckas med något man gör.

Det kan också vara så att man försöker dölja sin dåliga självkänsla genom att man försöker vara jätteduktig och bäst på allt eller att man skryter om sig själv. 

Nästa vecka kommer jag att ta upp hur du kan förbättra din självkänsla.. så stay tuned!


måndag vecka 13

2010-03-29 @ 08:36:07 olivia Kommentarer (0)

Godmorgon solstrålar. Av en knasig anledning vaknade jag med ett bra humör imorse, och det tackar vi gudarna för. Måste traska till bussationen snart annars så missar jag min buss till Jörn. En halv vecka sen är det äntligen påsklov! Och efter påsklovet brukar det väl rulla på ganska snabbt fram till sommarlovet? Lite sol och tö gör mig dock ingenting.

Måste kila, ha det bäst!


what if you could see me, as i see myself

2010-03-28 @ 22:48:27 olivia Kommentarer (0)


Life isn't about finding yourself. It's about creating yourself.


en lat söndag hos olivia

2010-03-28 @ 19:25:47 olivia Kommentarer (0)
  • Smågodis, apelsiner och pasta
  • Criminal minds i mängder
  • Bloggläsning
  • "Sista minuten-resor" kikacd
  • En våg av dålig självkänsla

all i ever wanted was you to hold my hand

2010-03-28 @ 12:01:32 olivia Kommentarer (1)

Efter jöbbet igår så vankades det party i denna lägenhet. Trött som jag var så tog jag min sista energi och försökte vara ett trevligt sällskap. Men gick nog inte sådär superbra, tyvärr. Slocknade halv elva på sängen fullt påklädd. Lyckat. Men annars var det trevligt om jag får säga det själv! Är nu så trött att jag håller att gå av och jag fattar inte riktigt varför. Så idag stannar jag i sängen och ser criminal minds första säsong och äter apelsiner.

Förresten, igår påväg hem från busstationen så hade jag skinnjacka då och tygskor. Vad var det för väder? Snöstorm. Trottoarnerna hade 1dm snö och det piskade snö i ansiktet på mig. Nu kommer jag ha vinterskor och vinterjacka enda in i juni!


she's out of my league

2010-03-27 @ 18:15:09 sofia Kommentarer (0)

Min kväll kommer att bestå av filmen "She's out of my league" och kladdkaka.
Trevligt!




lördag lördag lördag

2010-03-27 @ 09:32:43 olivia Kommentarer (0)
GODMORGON. Varsin dusch och frukost senare är vi nästan redo att bege oss mot arbetsplatsen. Kalas och njuta dag står på schemat så det kan bli riktigt roligt. Annars så väntar en busstrip hem och party för hela slanten, dock måste jag gå från busstationen endast iklädd skinnjacka (och ja självklart byxor också)!

SEE YOU

spatsiba!

2010-03-26 @ 18:43:41 strumpa Kommentarer (0)

Sitter här med Olivia efter ännu en avklarad praodag. Denna med lyckad utväg, hehe. Ingen vila är det imorgon heller, då börjar vi nämligen 10!


jingelmannen

2010-03-26 @ 08:12:52 olivia Kommentarer (0)
GODMORGON. Tuggar tuggummi för fulla muggar och har precis pakat väskan för en sleepover i jörn ikväll. Mest för att vi börjar riktigt tidigt på lördagmorgon men också för Sofias härliga humor.

Sitter och drömmer mig bort om snygga jeans och skor. Två saker jag absolut inte är ägare av. Men snart ska jag ta mig ut i +2 vädret och jag vill verkligen ha skinnjackan men jag vet inte riktigt.. aja, mina problem för dagen är ganska så stora...

take my hand to the promise land

2010-03-25 @ 21:56:10 sofia Kommentarer (1)

These shall be mine... soon





Shawn McDonald - Take my hand


SKINNPAJ

2010-03-25 @ 18:49:26 sofia Kommentarer (0)
ÄNTLIGEN ÄNTLIGEN ÄNTLIGEN äger jag mín alldeles egna skinnjacka. Jag ville från början ha en mc-inspirerad en, men jag har inte nog med edge för att kunna bära upp en sådan. Så jag nöjde mig med en helt vanlig en, från Cubus närmare bestämt. Nu är jag 500kr fattigare, men oj så mycket lyckligare!


godis före tandläkaren

2010-03-25 @ 16:36:00 olivia Kommentarer (0)

Om lite mer än en timme ska jag befinna mig hos tandläkaren
. Hål kan jag nästan garantera att han hittar, men de hindrar mig ändå inte från att sitta med ena handen i godispåsen just nu. Hur många hål kan man få på en timme? Borde jag pröva? Ska nog lägga ifrån mig påsen och se på jakten på julia som pappa så snällt spelat in åt mig. Vi hörs senare, när jag fått mina hål bekfräftade.

torsdag torsdag torsdag

2010-03-25 @ 10:05:51 olivia Kommentarer (0)
GODMORGON. Ska möta upp sofia i stan alldels strax, hämta ut ett paket, luncha, och möjligtvis köpa något trevligt, haha. Sen blir det bortgörning av skoljobb och tandläkaren får sig ett besök klockan 18.10. Udda tid påtal om ingenting

Annars vet jag inte riktigt vad jag skulle säga, hade hoppats på värme idag så jag slapp vinterjackan men vet inte riktigt om jag vågar chansa trots lite sol. Får väl se, KRAM.

jobb jobb jobb

2010-03-24 @ 18:29:28 olivia Kommentarer (0)

Ledig imorgon
vilket jag tackar gudarna för. Jobbar dock i helgen. Fast måste göra bort APU uppgiften, lämna lite papper på skolan, filmanalysen and so on... Men ska försöka överleva.

Kvällen i ära skulle bestå av en långpromenad, men jag ska skona mig fötter och vara inomhus istället. Film och något så smaskigt som blodapelsiner får de bjudas på!

ni hjer ju som nå veklingar!

2010-03-24 @ 17:20:14 sofia Kommentarer (0)
Läste nyss att man kan få magsjuka hur många gånger som helst efter varandra, och eftersom pappa redan är inne på rond 2 säger jag glatt hej till mina nya vänner - plasthandskar och desinfektionsmedel!



HAHAHA
jag kanske borde läggas in på psyket?

snygga ben

2010-03-23 @ 19:13:24 Kommentarer (0)


Knäböj Stå rakt, böj benen till nästan 90 graders vinkel och behåll hållningen i rygg och bröst – bra för hela benet. Upprepas 15gånger


Benspark Ligg på magen och gör små lyft uppåt med benen – bra för baksidan och rumpan. Upprepas 15 gånger per ben

Benlyft. Ligg på sidan och gör små lyft uppåt – bra för utsida lår. Upprepas 15 gånger per ben

Kissande hunden Lyft benet åt sidan, så att utsidan av låret pekar mot taket och låret är jämnhögt med bålen – bra för rumpan och utsida lår. Upprepas 15 gånger per ben

källa: aftonbladet

what a beautiful morning in my life

2010-03-23 @ 17:05:22 olivia Kommentarer (0)


< grattis till p.platsen!

Helt slut är vad jag är. I kroppen och i huvudet, men så kan det gå? Ska lägga mig och nöta första säsongen av criminal minds som jag älskar och göra absolut INGENTING. Eller okej där ljög jag, jag måste träna lite.. Nåväl, stay tuned!


"#¤&(/#%"#¤

2010-03-23 @ 16:57:51 sofia Kommentarer (1)

KRAMP I VADERNA.

-Har haft det 3 dagar i rad
-Kan inte gå till Folkan
-Har ingen ersättare
-Ingen kan skjutsa


My lucky day eh?


BINGO

2010-03-23 @ 16:43:59 sofia Kommentarer (0)
Jag vet inte riktigt om jag tar mig vatten över huvudet, men inom en timme sitter jag på Folkets Hus och tar betalt för bingobrickor. Det är nog egentligen inte så smart, med tanke på att jag fortfarande kan smitta, men risken är väldigt väldigt liten plus att jag inte fick tag i någon ersättare, och hela familjen ligger i vinterkräksjukan.

Hoppas jag inte spyr på någon. haha skämt... eller?

Goddag!

2010-03-23 @ 14:44:20 sofia Kommentarer (0)

STOCKHOLM SKATEBOARD SOMMARJOBB MOPEDUTFLYKT PDOL
STADSFESTEN TÄLTA FOTBOLL UTLANDSRESA CYKLA


Dessa ord kommer att vara grunden till min sommar och HERREGUD vad jag längtar!


Men först längtar jag tills jag blir frisk och kan komma och praoa med Olivia!


skellefteå busstation

2010-03-23 @ 08:19:28 olivia Kommentarer (0)
Då ska vi se hur det går att åka buss TILL Jörn alldeles själv. Jag ber till alla tänkbara gudar att jag är ensam.

adam lambert - strut

2010-03-22 @ 17:57:32 youtube Kommentarer (0)




i'm so lost without you

2010-03-22 @ 17:03:17 olivia Kommentarer (0)

Första dagen avklarad. Överlevde finfint, blev lite panik över bussen men det gick bra. Frös sönder mina fötter i mina converse på vägen hem men jag får skylla mig själv.

Mitt humör börjar dala igen och om det är för att jag är trött eller något annat vågar jag inte chansa på. Så ska pröva att lägga mig tidigt.

in my head

2010-03-22 @ 07:59:55 olivia Kommentarer (0)

Två veckors praktik börjar idag. Jag hade inte varit det minsta nervös om min kompanjon Sofia stått vid min sida och det är av många anledningar. Men idag får jag klara mig själv, och förhoppningsvis klarar jag av att åka buss också. Herregud vad har jag gett mig in på... VI HÖRS OM JAG ÖVERLEVER, tro mig för då kommer jag vara så jäkla lycklig. 


You live your life in your head, some call it imagination

2010-03-21 @ 20:01:55 sofia Kommentarer (0)

Tur. Det har jag verkligen inte haft i veckan. Veckan började däremot bra, det var slalom för hela slanten på måndagen. Tisdag, onsdag, torsdag var jag sjuk. Åkte lite på fredag, bara någon timme, orkade inte mer. Badade badtunna på kvällen. Vaknade upp på lördagen och... spydde. Då var det bara att säga hej till magsjukan.

Jag mår trots allt lite bättre idag, har käkat 3kex och druckit lite nyponsoppa, vilket är massor jämfört med igår då jag käkade...ingenting.

Hoppas ni har haft en mycket bättre vecka än mig!


ÅH JAG ORKAR INTE

2010-03-21 @ 11:39:00 olivia Kommentarer (0)

Just nu är jag är jag riktigt riktigt irriterad och förbannad. ALLT mitt skoljobb, då menar jag ALLT är borta! Allting jag gjort i hela ettan är borta!! Kan knappt andas så panik jag har, ÅHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH


pass out

2010-03-20 @ 17:48:42 olivia Kommentarer (1)

+ Linnea fucking Backman♥
+ Hemmagjort pizza till middag
+ Studiebidrag snart!!

- Sofia har vinterkräksjukan?
- .. vad tar jag mig till på måndag ang praktikplatsen eftersom S är sjuk?
- Allmänt förvirrad
- Vill så mycket, kan så lite



...

2010-03-20 @ 11:53:17 olivia Kommentarer (0)
Att vänta måste ju vara bland det drygaste som finns..
Tålamod är inte min starkaste sida.
Väntar i alla fall på Michaela.

precious

2010-03-20 @ 10:07:02 youtube Kommentarer (0)
Godmorgon eller godnatt för er som inte gått och lagt er ännu. Vet inte riktigt vad det var jag skulle säga men kan ju passa på att tipsa om filmen precious!

jag har det bra idag

2010-03-19 @ 16:25:23 olivia Kommentarer (2)

Har inget vettigt att dela med mig av. Har mest legat och sett film och läst tidningar idag och det tänker jag fortsätta med. Dock med Linnea som sällskap när kvällen sätter i.

what if, what will happen?

2010-03-19 @ 11:19:11 olivia Kommentarer (1)

Denna eviga väntan


gråter inte mer

2010-03-18 @ 16:56:12 olivia Kommentarer (0)


ph: photobucket

Det har varit en karusell alldeles för länge nu, och äntligen äntligen äntligen har jag bevisat det: jag kan. Jag säger inte att det här ska vara rimligt, men kan ni tänka er att något som legat och gnagat er i hjärta och själ i fyra år - äntligen försvinna.


nyponsoppa!

2010-03-18 @ 11:33:12 olivia Kommentarer (2)
Här sitter jag med en chokladkaka, varm nyponsoppa och glass. Mycket gott, kanske inte så nyttigt dock. Men vem bryr sig om 100år? Hade en matte lektion på morgonen, sen tog jag en sväng förbi stan och köpte ett par riktigt grymma solisar och ett par leggins. Har en lektion till men den börjar halv två, så nu ska jag se en film och bara softa. Haha softa..

har inga bilder för har inte överfört dom till min vanliga datorn.. än.

olika världar

2010-03-17 @ 22:09:08 olivia Kommentarer (1)

Jag vet att jag inte är 18, men NÄR TUSAN förlorade jag rättigheten till min egen kropp?


just dont give up

2010-03-17 @ 21:24:10 olivia Kommentarer (0)

Dagen har bestått av tingsrätten, muntligt samhällsprov, älggryta hemma hos min kära vän nathalie och en mysig bilfärd hem. Sitter och smaksar i mig yogurt och lyssnar på härliga rock låtar för att försöka känna livets glädje, men icket.

"Du säger att allt är okej, men jag kan se spår av dina tårar"


Life is a highway

2010-03-16 @ 21:28:29 olivia Kommentarer (0)

"Before you speak, listen.Before you write, think. Before you spend, earn.Before you invest, investigate. Before you criticize, wait. Before you pray, forgive.Before you quit, try.Before you retire, save.Before you die, give. "

-William Arthur Ward

what do you want from me?

2010-03-16 @ 18:21:54 olivia Kommentarer (0)


Med denna låt spelandes på högsta och ett par lufttrummor så sitter jag och knåpar ihop de sista på samhällsprovet som ska göras muntligt imorgon. Känner mig relativit lung, för omväxlingens skull.

Annars blir det till att simma ikväll och fila på kompliteringsuppgifter eller kanske fortsätter jag på min älskade bok?

och till dig sofia, min jacka luktar som dig - i kind of miss you!


everybody knows where we're going

2010-03-16 @ 12:28:34 youtube Kommentarer (0)

tell me why

2010-03-16 @ 11:34:06 sofia Kommentarer (4)
Solen skiner, backen är helt perfekt och jag... jag ligger inne framför tvn och har feber.

remember me

2010-03-15 @ 20:47:13 youtube Kommentarer (5)

Bästa film jag någonsin sätt!

2569

2010-03-15 @ 15:39:30 olivia Kommentarer (0)

London bby! Hoppas hoppas HOPPAS

It's all in your head.

2010-03-14 @ 22:12:04 olivia Kommentarer (0)
Har ätit som en häst idag! Eller det var kanske att ta i... Har ätit massa onyttiga saker i alla fall, vilket ger känslan av att äta som en häst..sort of.

Skola imorgon och vet ni vad? jag tänker inte klaga. Känns helt okej om jag ska vara ärlig. Börjar 0950 så får mig ändå en liten sovmorgon, vilket gör mig lite extra glad. SOVGOTT LOVEBIRDS!

yes, i'm afraid of feeling love

2010-03-14 @ 18:48:38 olivia Kommentarer (0)

igår


don't bring me flowers after i'm dead

2010-03-14 @ 12:34:04 olivia Kommentarer (1)

pic: olivia

Gårkvällen var trevlig. Såg mello med alla dom där flickorna jag tycker så mycket om, åt godis och skakade rumpa.

Idag eller rättare sagt NU ska jag möta upp Michaela i "vår"solen och ta en promenad. Stay tuned.

HEJDÅ JÖRN & ALLA VÄNNER - HEJ HEMAVAN OCH BACKEN

2010-03-13 @ 20:16:26 sofia Kommentarer (0)
Jag sticker till Hemavan imorgon så min uppdatering på denna blogg kommer nog att bli otroligt snål, men det får ni (eller mest jag då, som är lite smått databeroende) leva med!

butterflies

2010-03-13 @ 17:11:54 olivia Kommentarer (1)

if you should die before me, ask if you could bring a friend

2010-03-13 @ 01:57:54 olivia Kommentarer (1)

tack för att du är du


All the right friends in all the wrong places

2010-03-12 @ 21:33:33 olivia Kommentarer (0)
Det värsta är att ni tror att ni döljer det Så bra..

Just paint the picture of a perfect place

2010-03-12 @ 21:32:29 youtube Kommentarer (0)

jag känner mig duktig.

2010-03-12 @ 18:53:37 Kommentarer (0)
Skridskor i 1 timme > Promenad > Intervalllöpning. Jag gjorde allt detta på mindre än 3 timmar. Pluspoäng. Avslutade dock med att käka lite Bridge. Minuspoäng.


ja, jag får humörsvängningar när jag är sjuk

2010-03-12 @ 16:38:18 Kommentarer (0)
Det är kul vad en vecka av sjukdomar och en vecka av nyttigheter har gjort med mig. Är lite extra motiverad nu efter att ha prövat mina motivationsbrallor ( ja jag har ett par).
+ Min förkylning och mina lungor börjar sakta samarbeta med mina tankekrafter igen! Dvs att min förkylnings-depp har börjat släppa, and i'm back on track very soon.

Matthew Gray Gubler

2010-03-11 @ 22:31:35 olivia Kommentarer (0)

börjar bli less

2010-03-11 @ 20:03:04 olivia Kommentarer (0)
NU> min tredje film för idag!

keep on walking

2010-03-11 @ 18:49:43 olivia Kommentarer (0)



+ jag peppar lördag
- är lika döförkyld för de
+ dom extremt goda halstabletterna jag smumsar på
- ... dom hjälper inte speciellt bra
+ sofia kirra praktikplats åt moi
- jag måste ÄNDÅ ringa/ gå dit
+ jag har mer än hälften av mitt studiebidrag kvar
- har två nödvändiga saker jag måste köpa som kommer gå på 400:-

JUSTIN BIEBER - BABY

2010-03-11 @ 18:02:04 sofia Kommentarer (0)


bluffen som jag är redo att avslöja!

2010-03-11 @ 15:15:54 sofia Kommentarer (1)


Jag är egentligen inte född 1993 utan 1991. Jag bodde i en källare i 2 år, därför går jag med 93-or, mina föräldrar valde då att låtsas att jag är född 1993, så jag inte skulle bli mobbad i skolan för att jag var äldre. Men nu idag... kom mitt körkort! Och då går det ju inte att undgå att avslöja att jag egentligen är 18! HA! :D Kolla bara på namnet uppe i högra hörnet så får ni se att jag inte ljuger!

muntergök

2010-03-11 @ 13:31:44 sofia Kommentarer (0)
praoplats - done


stor fet suck

2010-03-11 @ 13:11:20 olivia Kommentarer (0)

Nu har all min träningsmotivation gått till att bli arg i stället. VARFÖR VAR JAG TVUNGEN ATT BLI SJUK PÅ SPORTLOVET? Jag vill ha fullproppade dagar med friluftsliv på dagarna och mys på kvällarna. Jag vill vara aningens stressad för att jag inte hinner med allting, jag vill vara uppe sent och se dåliga filmer med någon utav mina bästa vänner, jag vill lägga mig i sängen på nätterna efter en hel dag av aktiviteter och känna: yes, jag ville leva det här sportlovet. Men så är jag sjuk. Typiskt.

Irriterande

2010-03-11 @ 09:50:32 Kommentarer (1)

Jag har ett dilemma. Som jag ständigt får när jag är sjuk. Just när jag ligger där (läs:här) i sängen så får jag mer motivation till att träna än någonsin annars. Och de mina vänner/fiender - är inte okej!

lycka till min vän

2010-03-10 @ 20:21:36 olivia Kommentarer (1)
Gillar när Sofia smsar och skriver: "Imorgon kör jag elindieten!"


sofia

2010-03-10 @ 20:11:03 sofia Kommentarer (0)
Varför har jag en känsla av att olivia inte kommer att uppdatera på denna blogg förrän jag tagit mig i kragen och skrivit några vettiga inlägg?  I alla fall så har min "skrivarkänsla" (om jag ens haft någon) försvunnit för länge sedan, allt jag skriver blir bara... luddigt.


Pic: OLIVIA

Olivia och Antonia pallrade sig till Jörn igår, vi hade det riktigt mysigt. Jag visade lite av vad lilla jörn har att erbjuda vilket inte är så...mycket. När mörkret närmat sig fick vi skjuts upp till Majaberg där vi grillade korv, ost&baconrullar och SMARS! Jag hade aldrig smakat smars förut, men MMM så gott det var.

LÖPARRUNDA

2010-03-09 @ 13:34:11 sofia Kommentarer (0)
Vill inte, men måste. Jag sticker ut på en liten joggingrunda innan olivia och antonia kommer! HEJDÅ

urusel bloggare på G

2010-03-09 @ 12:39:32 sofia Kommentarer (0)

Jag har ingen bra magkänsla just nu. Fråga mig inte varför, för jag har inget bra svar.

Idag kommer iaf antonia och olivia, dom ska sova här till imorgon, det kommer nog att bli kanoners! Jag måste städa, dammsuga och hinna träna samt duscha innan dom kommer, så.. jag tror jag avslutar detta inlägg med ett enkelt HEJDÅ.


mars pannkaka

2010-03-09 @ 08:58:55 olivia Kommentarer (0)
GODMORGON. Hoppas ni sovit bättre än mig, vaknade runt 03 och kunde inte andas så steg upp och på något vis blev det bättre.

Dagens planer är JÖRN, dvs hem till Sofia som man kan tro har fått sig en hjärtattack pga frånvaron från denna blogg. Men gråt inte över spilld mjölk mina vänner. Blir buss, har redan lite panik.

Dom där hantverkarna som skulle komma igår, kom inte. Surprise? Inte precis. Så dom väntas komma idag vilket gör att jag inte riktigt kan slappna av.

listen up

2010-03-08 @ 17:04:02 olivia Kommentarer (1)
Alla ni som planerat något med mig i veckan, kan inte längre garantera något.
Stavas s j u k.
ersmark sommaren 08?

chokladbad

2010-03-08 @ 16:06:02 olivia Kommentarer (0)
Dagen blev inte som tänkt, men kanske ändå bättre på något vis! Pallade mig ner för backen hem till Michaela där jag hittade henne och hennes lillebror Max. Vi bakade chokladbollar och kladdkaka, så pororo?, spelade färgfia som jag blev utkorad vinnare i (vi slutade spela ganska fort) sedan åkte Max skidor i detta blåsväder och jag fick mig ett gott skratt. Ett litet kiosk besök senare och jag är hemma.

Min hals/mina lungor håller på ta mitt liv. Jag gör det bra om jag hälften av alla gånger inte börjar blöda. Ska ta Mics råd och stoppa huvudet över ett ångbad och förhoppningsvis blir de bättre. Blir jag inte brännskadad hörs vi inom ett par timmar! GODDAG
kalasmichaela

susanne lövmark

2010-03-08 @ 15:42:45 strumpa Kommentarer (1)


GRATTIS mamma!



JAG RIKTAR DETTA INLÄGG TILL MINA JÄNTOR

2010-03-08 @ 11:47:58 olivia Kommentarer (3)

DU TILL VÄNSTER: VÄLKOMMEN HEM!!
DU TILL HÖGER: PALLA DITT ASS HIT OCH HÄMTA DIN B-DAY PRESENT!

& ni som känner att ni tillhör mina gosebrudar - ska vi styra upp något i veckan kanske?

kvinnodagen

2010-03-08 @ 10:45:16 olivia Kommentarer (0)

kåge

Joel kastade ett sms över mig imorse och sa att det var kvinnodagen idag. Vilken koll jag har. Finns de någon dag som vore ganska bra att hålla koll på så är det ju denna.

Annars då? Har ätit scrambled eggs, färsk pressad apelsinjuice och nybakat bröd med vindel rökt skinka på. Funderar på att träna lite innan Michan kommer tillbaka från gymmet, men eftersom att två hantverkare kan dyka upp vilken sekund som helst så sitter jag fortfarande med röven i soffan. Sånt tycker jag nämligen inte om. Speciellt inte när jag är ensam hemma och de kommer två främmande människor som står och gör vadå?! i mitt badrum.. NÄR JAG BEHÖVER DET. Nåväl, jag ska överleva. Ni med hoppas jag? HUGS

ungefär såhär känns de

2010-03-07 @ 23:55:04 olivia Kommentarer (0)


i said: it's over!

2010-03-07 @ 23:18:28 olivia Kommentarer (1)
+SPORTLOV
+ Hallon&banan smoothie
+ John Mayers senaste skiva!

- Kan knappt andas
- ENORM huvudvärk
- Dubbla budskap
- Lite för många tankar på för lite för kort tid

alice i underlandet

2010-03-07 @ 19:24:52 sofia Kommentarer (1)
Enligt mig gör Tim Burton och Johnny Depp underverk tillsammans, och då syftar jag på Sweeney Todd och Sleepy Hollow! Så hur underbar kommer inte alice i underlandet vara?


världens brott, OH brott, oh syynndeeeEEEeeer

2010-03-07 @ 15:29:35 sofia Kommentarer (0)


Andreas Lundstedt - O helga natt



Jag ber så hemskt mycket om ursäkt för min extremt dåliga uppdatering på senaste tiden, men mitt schema är verkligen fullsmockat ända till på torsdag! Nu måste jag ta mig i kragen och göra klart newslettern som skulle vara inne i fredags. Sen blir det att fortsätta plugget med samhällskunskapen. YAY - vilken eftermiddag! *host*

i make the headlines

2010-03-07 @ 15:05:33 olivia Kommentarer (0)

Jag har redan varit och simmat i dryga timmen, jag gjorde klart mina läxor redan i fredags, jag städade mitt rum i samma veva. Så jag har inga "måsten" eller "bra att få gjort" idag. Vilket gör att jag har extremt tråkigt. Funderar på att se luftslottet som sprängdes och äta skinkmackor! Har inget bättre för mig.. Kan de inte bara bli kväll så jag kan få umgås med min finaste michaela?! HA EN GRYM SÖNDAG

förresten, vart tog sofia vägen?

hur många kalorier bränner du?

2010-03-07 @ 14:43:00 Kommentarer (0)
Enligt viktklubb.se bränner du såhär många kalorier på 30 minuter när du utövar detta..

Aerobics: 168
Badminton: 151
Body pump:250
Crosstrainer (medel): 218
Cykling: 234
Dans (träning): 135
Fotboll: 234
Gå lätt: 95
Gå tufft: 135
Jogging lätt: 201
Jogging medel: 300
Gympa: 234
Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254
Pilates: 118
Simma: 283
Skridskor (medel): 218
Slalom (medel): 218
Stavgång: 177
Styrketräning: 168
Tennis: 168
Vattengympa: 118
Yoga: 118



she sure is the one

2010-03-06 @ 23:28:35 olivia Kommentarer (2)

Blev att umgås med tösen här ovan ikväll och ärligt talat? jag älskade varje sekund av det. Vi splittade på en B&J, såg mello, dansade till gamla godingar och diskuterade åren som gått. Nu ska jag krypa till kojs för imorgon tar vi oss till eddahallen för ett par timmars motion! SWEET DREAMS

NIGHT FLIGHT

2010-03-06 @ 17:47:48 sofia Kommentarer (0)

NIGHT FLIGHT igår. Från början enades vi (ajs) om att det enbart var pinsamt att vara där eftersom det bara var de som gick i typ sexan där. Men vi bestämde att vi skulle köra stenhårt istället för att stå i ett hörn och tycka att det var pinsamt. Så vi drog oss med Julia kompisar och röjde dansgolvet! Kvällen blev helt klart superlyckad tillslut!


kåge

2010-03-06 @ 17:03:31 olivia Kommentarer (0)

caught in a life

2010-03-06 @ 13:23:47 olivia Kommentarer (0)
Nu tar jag min kamera med mig till Kåge och så ser vi vad jag kommer hem med för kul. HUGS

OERHÖRT STOLT

2010-03-06 @ 00:25:55 olivia Kommentarer (0)
Det är en otrolig känsla att sitta i baksätet på en bil med sin bästa vän som förare. Det är nästintill sinnessjuk att jag vuxit upp med denna tös och helt plötsligt sitter hon bakom ratten och kör på e4an. Oerhört stolt är jag i alla fall, för hon var riktigt duktig den där Rebecka. Min underbara barndomsvän Rebecka. Se, jag kan inte fatta det.. HON KÖR BIL!
Efter en tripp till Bureå åkte vi förbi hemmakväll och KÖPTE två filmer. Hem till hennes crib och såg revolutionary road. Sedan hamnade jag här hemma. Det var nästan så härligt att gå hem att jag övervägde att ta mig en extra runda. Men icket, började må illa och det gör jag fortfarande. Borde sova, vi hörs imorgon vänner

REBECKA

2010-03-05 @ 19:20:57 olivia Kommentarer (0)

Rebecka och min galet efterlängtade Antonia som nu befinner sig i Egypten!!

Efter en äckligt god plankstek ska jag nu bege mig mot min sötnos Rebecka för lite sällskap. Ska hänga med när hon övningskör också, så detta kan sluta hur som helst. Hoppas ni har det kanon bra 

jag rastar din hund för pengar

2010-03-05 @ 14:58:19 olivia Kommentarer (3)
Mina äldre grannar och jag har alltid haft en helt okej relation. Ett vänligt hej när vi möts i trappen eller på stan och om man är på riktigt bra humör så har man frågat om man kan hjälpa till att bära upp den där kassen som dom egentligen inte orkar. Idag tog en av dom steget längre.
När jag hoppat ur bilen efter ica maxi trippen med paps så möter jag en lite äldre farbror precis när jag ställt mig upp. Hej säger han, och jag svarar vänligt tillbaka. Men jag kände på mig att han inte var klar, och jag hade rätt. Han frågade om jag kunde rasta hans hund i ett par dagar framöver. Jaha tänkte jag, jag som är livrädd för hundar? Men sen lägger han till, du får 100kronor för varje dag. SJÄLVKLART skrek jag nästan.

Jag gillar när jag har flyt. Ni kan nu kalla mig hund rastaren!

HELGEN

2010-03-05 @ 13:47:47 sofia Kommentarer (0)
Enligt mig är det alltid extra svårt att vara nyttig på helgen. Night Flight, Storklinta och kalas ska hinnas med och det gör att denna helg kommer att bli extra svår och jobbig. Olivia jag kommer att behöva ditt stöd!


Världens gulligaste Theo fyllde hela 3 år i förra torsdagen! 

dagens - rumpa/lår

2010-03-05 @ 12:42:26 Kommentarer (3)

Hunden;

Tränar: Rumpans sidmuskler.
Ställ dig på alla fyra på golvet. Håll ryggen rak och magen lätt spänd. Lyft nu ett ben uppåt i sidled så att foten kommer i höjd med rumpan. Du ska känna hur det spänner i rumpmusklerna. Gå tillbaka ner och upprepa övningen från början med motsatt ben.
Gör: 15 repetitioner x 2.



Bryggan;

Tränar: Rumpa och lite baksida lår.
Ligg på rygg på golvet med böjda ben och hela fötterna i golvet. Håll armarna raka längs kroppens sidor med handflatorna i golvet. Håll magen spänd och ryggen rak. Lyft upp hela rumpan från golvet och pressa höften upp mot taket så att du känner hur det spänner i rumpmusklerna. Gå tillbaka och upprepa. 
Gör: 15 repetitioner x 2. 




Pendeln;

Tränar: Rumpa. 
Stå med fötterna parallella och händerna i midjan. Vinkla en fot med tårna utåt och pendla benet långsamt bakåt och utåt. Höj benet tills det tar ”stopp” i muskeln, alltså så att du känner hur rumpan är helt spänd. Håll överkroppen stilla med rak rygg och lätt spänd mage. Tänk på att det är en kort rörelse som ska göras kontrollerat. Gå tillbaka och upprepa övningen från början med motsatt ben. 
Gör: 15 repetitioner x 2.





Utfallet;

Tränar: Rumpa och lår.
Stå med fötterna parallella och händerna i midjan. Ta ett stort kliv framåt med ett ben och sänk ner kroppen så att knä- och höftleder får nittio graders vinkel. Gå inte så långt ner att knäet nuddar golvet. Sträck på benen och kliv tillbaka. Upprepa övningen från början med motsatt ben. 
Gör: 15 repetitioner x 2 på varje ben.






Knäböjen;

Tränar: Rumpa och lår.
Stå med fötterna parallella och höftbrett isär, armarna längs kroppen. Sänk dig ner till ”sittande” ställning och höj samtidigt armarna rakt ut, rakt fram. Gå så djupt ner att höft- och knäled får nittio graders vinkel. Håll ryggen rak och magen lätt spänd. Gå upp till startposition och upprepa.
Gör: 15 repetitioner x 2.







Grodböjen;

Tränar: Rumpa, insida och framsida lår. Kliv isär med fötterna så att du står något bredare än axelbredd. Vinkla tårna utåt. Sätt händerna i midjan, håll ryggen rak och magen lätt spänd. Sänk nu kroppen rakt nedåt så att knäna böjs utåt. Gå så långt ner du kan utan att ”tappa” hållning i rygg och mage. Gå tillbaka upp och upprepa rörelsen från början.
Gör: 15 repetitioner x 2.






allt från: www.topphalsa.se

in my head

2010-03-05 @ 11:17:47 youtube Kommentarer (1)

idag

2010-03-05 @ 11:14:40 olivia Kommentarer (0)
  • Skicka in engelskan
  • Stor städa mitt rum
  • Träna
  • Hårinpackning, fixa bort gammalt nagellack, dusch
  • Ica maxi med paps
  • Fixa de sista på rättskunskapen
  • Rebecka ikvl

i can't believe it

2010-03-04 @ 23:00:02 sofia Kommentarer (0)
Jag fick ett sånt otroligt sug av att lyssna på T-Pains gamla klassiker ikväll. Så nu har jag suttit och varvat "Can't Believe it" med "Church" i säkert en timme.

Förresten. Måste nästan be om ursäkt igen för att jag svamlade något så otroligt mycket på videoinlägget! Men hoppas ni har överseende för det och gillar det ändå.




motorvärmare istället för element

2010-03-04 @ 18:51:27 olivia Kommentarer (1)
Det är på allvar 10 grader inne på mitt rum och jag har nu äntligen kommit på en ypperligt bra idé som gör att mitt rum får upp temperaturen rätt rejält. Nämligen en motorvärmare! Nu håller sig fötterna riktigt varma och goa ett bra tag framöver! 

NU> ladda musik från datorn till ipoden.

video numero 1

2010-03-04 @ 15:43:14 videoblogg Kommentarer (6)
Vår överraskning vi pratade om i fredags blev uppskjuten tills idag. Men nu, äntligen släpper vi den stora bomben.ETT VIDEOINLÄGG. Aldrig förut har det känt så fel att publicera något. Men vad gör man inte för världen? Ta några nypor salt och strö över det.

idag är det ingen vanlig dag, idag är de wingwings födelsedag, hurra hurra hurra

2010-03-04 @ 08:12:04 olivia Kommentarer (1)
update: sofia hälsar grattis :$

feel the rush

2010-03-04 @ 08:10:28 olivia Kommentarer (0)
En fjuttig liten skoldag kvar sen > sportlov!

CHAT

2010-03-03 @ 21:49:35 sofia Kommentarer (2)
___________: wow!
___________: you're one of the most beautiful girls i've ever seen! i love redheads!

OCH JAG MIN DUMMA JÄVEL SVARAR: haha. um where did you say you were from?

haha, det går inte göra annat än att skratta åt det!


ROLIG/ OVANLIG REKLAM

2010-03-03 @ 21:15:02 strumpa Kommentarer (0)

Letade reklambilder att analysera och då hittade jag denna bild:







börja smått, redan idag

2010-03-03 @ 20:22:31 Kommentarer (0)
pic: olivia
  • Ät en nyttig frukost – det du äter på morgonen påverkar resten av din dag, så kom igång på rätt sätt.
  • Ta en promenad – tänk inte på hur lång sträcka du måste gå, bara att komma ut gör dig gott.
  • Träna i tio minuter – hoppa hopprep eller marchera på stället, det är de små sakerna som gör det!
  • Dela dina mål – berätta för en vän eller någon annan om dina mål, du kommer då att känna ett större ansvar att uppfylla dem.
finns massor av mer tips om du klickar >r<


ny kategori till familjen strumpa

2010-03-03 @ 20:15:47 Kommentarer (0)
Vi har en överenskommelse. Två strumpor emellan. En överenskommelse vi varken berättat eller bekräftat för er. Därför tänker vi gör det nu och samtidigt införa en ny kategori i familjen strumpa. En hälsa kategori.

010310 - Dag ett på vårat nyttiga liv. Det betyder att vi är inne på tredje dagen idag. Ingen överdriven framgång, men en god bit på vägen!  I denna kategori kommer de finnas träning, mål, drömmar, inspiration, motivation men framför allt - våra framgångar och motgångar! Let's do this once and for all!

fallen

2010-03-03 @ 17:49:59 sofia Kommentarer (0)

Min Thorendator har fått virus. Och det viruset är inte litet, den/det har tagit över ALLA mina filer, jag kan inte ens lyssna på en låt! Som tur var hann jag föra över det viktigaste på ett USB, så jag överlever!

Ps. Tänkte lägga in ett youtube-klipp men denna dator verkar inte vilja det. Ds.


det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder

2010-03-03 @ 14:44:29 olivia Kommentarer (2)

I morse när jag vaknade tänkte jag : aldrig att jag kliver upp. Så jag låg i sängen en timme extra. ÄNDÅ kom jag i tid och hann göra allting jag normalt vis gör på den timmen jag låg i sängen. Och kommer jag aldrig i tid. Så det är något som inte stämmer här.

pluggkväll

2010-03-02 @ 21:21:33 sofia Kommentarer (0)
Den absoluta kanonkvällen blev till pluggkväll men allt slutade med att jag suttit och nött datorn hela kvällen. SJUKT TRÅKIGT!
GAMMAL PIC, men den bjuder jag på! :D

ljus, svartvitt, närbilder

2010-03-02 @ 17:43:31 olivia Kommentarer (2)
Rubriken säger allt. Ljus, svartvitt och närbilder är mina absoluta favoriter bland foton. Min stackars älskling Michaela får ibland ofrivilligt, men ibland frivilligt bli mitt fotooffer. Så jag har mest närbilder på henne. Men vet ni vad? JAG ÄLSKAR VARJE LITEN BILD JAG KNÄPPER. Sen om bilderna blir dåliga finns det BARA en sak att skylla på och det är... mina usla fotokunskaper!



BUMMER...

2010-03-02 @ 16:54:46 sofia Kommentarer (0)
...Och så sprack kvällens planer på mindre än 5sekunder. Mamma som lovat mig att fara ändrade sig för ca fem minuter sedan. Det hemska är inte att jag inte får fara, utan det är alla andra som det drabbar. Jag har ALDRIG i hela mitt liv mått så här dåligt, usch.
FÖRLÅT OLIVIA OCH IDA!
Hoppas verkligen ni godtar min ursäkt, men jag förstår om ni inte gör det.

leaving me holding

2010-03-02 @ 16:17:25 olivia Kommentarer (2)

Har precis färgat håret. Samma färg som alltid. Men det funka! Mot våren blir de dock annorlunda.


upt. tar tillbaka de jag skrev ovanför. Blir plugg. Därför kommer vi höras HELA kvällen

I could watch you dance for hours

2010-03-02 @ 16:02:52 youtube Kommentarer (0)


jag ber om ursäkt.

2010-03-02 @ 12:06:27 sofia Kommentarer (1)
Förlåt för mitt inlägg igårkväll, wow jag flummade verkligen. Jag kan säga så här att direkt jag tryckt på publicera så somnade jag. Lyckat right? :D

plus och minus

2010-03-02 @ 07:39:45 olivia Kommentarer (2)
+ kortdag
+ måste inte stressa mig till skolan
+ håret KAN gå att fixa
+ andra dagen på mitt nya, härliga liv

- måste plugga sönder ikväll
- det smakar salt i munnen..
- har ingen aning vart min mobil är?
- måste inskaffa ett usb minne på minst 8gb och de kommer svida i min spara plånbok

klockan är alldeles för mycket

2010-03-01 @ 23:07:52 sofia Kommentarer (2)
hade i tanke att skriva ett inlägg från min mobil. Visst, det gör jag, men jag skriver icket det jag hade tänkt. Flummigt? Det får ni ha förståelse för, jag är nämligen bara några enstaka sekunder från att somna. SLEEP TIGHT!

min bästa bästa bästa vän

2010-03-01 @ 21:44:06 olivia Kommentarer (5)


Tack för att du hjälpte mig ikväll, och som alltid. För mig är du mer än guld värd♥


JEANSSHORTS 99:-

2010-03-01 @ 21:22:06 olivia Kommentarer (2)

NYHETER

2010-03-01 @ 18:05:00 sofia Kommentarer (0)

BikBok 79:-

Gina Tricot 199:-

Jag köpte även en vanlig svart/vit randig tröja från Gina samt en svart kort slimmad kjol från H&M.

SÄLJES

2010-03-01 @ 16:00:58 sofia Kommentarer (0)
ALDRIG ANVÄND, ENDAST PRÖVAD!
FRÅN: GINA TRICOT
STORLEK: SMALL (passar även M)
PRIS: 100KR
INTRESSERAD? Skicka ett mail till [email protected] eller sms/ring (er som har mitt nummer).

kalaspuffar, inte så kalasbra

2010-03-01 @ 15:14:45 olivia Kommentarer (2)

pic: härifrån
Gjorde ett mattehäfte på skolan sen fick man gå hem. Så efter lunch tog jag och a coulpe of girls stegen in mot stan. 350:- fattigare. Men ett par APsnygga jeansshorts, en underbar kjol, en shortsdress och ett par ray ban wayfarer brillor rikare.

Har precis gjort ett stort misstag. Åt flingor. Kalaspuffar. Och jag vet inte om det var okej Sofia? Du kan väl slänga en kommentar om det inte var det. Skälla på mig lite. Så lovar jag att göra några extra simlängder ikväll.

RSS 2.0